住所
〒 802-0001
福岡県北九州市小倉北区浅野2-14-1 小倉KMMビル1F
定休日
第2・第4金曜
アクセス
山陽新幹線・鹿児島本線・日豊本線・北九州高速鉄道 小倉駅新幹線口から徒歩1分 （2階デッキからもビル直結 徒歩2分）≪駐車場・駐輪場なし≫
地図説明
■山陽新幹線・鹿児島本線・日豊本線・北九州高速鉄道
小倉駅の新幹線口を出て直進、階段を下りると正面に見えるKMMビルの1階です。
(2階デッキからもビルに直結しています) |
| ホットヨガ教室の「ＬＡＶＡ」は、大量の汗をかきながらダイエット、老廃物排出、骨盤調整、美肌、むくみ緩和、冷え症改善、アンチエイジングなど自分の気になるところを目指して楽しくエクササイズが出来ます。 |
 |
| ホット ヨガ スタジオ溶岩小倉店スタジオ情報 ヨガ スタジオ溶岩小倉店女性専用スタジオ 1 - 小倉駅徒歩 ！ 、フレンドリーなヨガ ユニークな溶岩が豊富なプログラムや初心者のガイドで
ホットヨガ魅力と効果を完全に感じる。 私たちの訪問のスタッフがお待ちしています。 まず第一にしてください気軽に体験 ！ ヨガ ホット ヨガ スタジオ溶岩の溶岩ヨガ
スタジオ小倉進化 ヨガ スタジオ溶岩小倉も便利なホット大学ヨガスタジオ小倉駅へアクセス可能です ！ 旅行有意義なヨガ ユニークな溶岩が豊富なプログラムと初心者者の丁寧な指導がホットヨガと効果の魅力を感じることができます。小倉店スタッフが訪問私たちをお待ちしています。 |
|
日本最大級のホットヨガスタジオLAVA（ラヴァ）では入会金と登録金０円！今なら体験が1,000円(税込)！です。
私も以前、普通のヨガをやっていましたがこちらのホットヨガに変えてたくさん汗をかき新陳代謝がよくなったせいかダイエットにもなりました。それに以前に比べホットヨガをやった翌日には肌がツルンツルンで化粧のりもすごく良くなりました。
一般的なヨガは普通、常温の中で行うことが多いのですが、ホットヨガは湿度と気温を高めにしてあります。これはインドの気候に合わせてということのようです。
だからかなりの汗をかきますのでダイエットや美肌効果も高いということでアメリカなどでのエクササイズとして人気が高まりました。
ホットヨガLAVAでは体の体温を上げありえないくらいの汗をかきます。つまり代謝を活発にし老廃物を排出してデトックス効果につなげダイエットや美肌、むくみ解消、コリなどの女性の悩みに応えてくれるんです。 |
 |
体力面で心配な方。
ホットヨガスタジオLAVA（ラヴァ）で初めて受けられる場合に心配なのが体力に自信がないという人です。でも初回トライアルは運動不足の方や体力に自信がない人でもインストラクターが丁寧に指導してくれます。
ホットヨガスタジオLAVAで受けられている人が２０代から６０代まで幅広い年齢層の方に利用していただいているのをみても体力面で心配されることはないですね。
所要時間
初めての方で当日の所要時間としては、レッスン、シャワー、メイクなどを総合するとだいたい２時間くらいを目安にしておくといいみたいです。
持っていくもの
服装は運動ができる上下の服装、替えの下着、バスタオル、水１リットル以上です。シューズやヨガマットは不要です。
食事
レッスンの２時間前までには済ます。レッスンの後は１時間くらいして摂るといいです。 |
 |
|
