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ホットヨガ LAVA 志木店 予約 申し込み

TOPホットヨガ LAVA 志木店の予約、申し込み!

 ホットヨガ LAVA 志木店の予約、申し込み!


住所
〒 352-0001
新座市東北2-39-13 柴崎第8ビル4F

定休日
毎週金曜

アクセス
東武東上線志木駅東口より徒歩2分  ≪駐輪場:同ビル5Fにあり(無料)。ご利用の際は、1F裏口の自転車専用エレベーターにて5Fまでお上がりください。駐車場:なし≫

地図説明
志木駅改札を出て右に進み、左の階段を下ります。
東口(慶応義塾志木高校方面)から出て右に進み、エイブル先を左へ曲がると、すぐ右手に見える1Fがパチンコ屋のビルの4Fです。


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入会金と登録金0円!今なら体験が1,000円(税込)!

ホットヨガ教室の「LAVA」は、大量の汗をかきながらダイエット、老廃物排出、骨盤調整、美肌、むくみ緩和、冷え症改善、アンチエイジングなど自分の気になるところを目指して楽しくエクササイズが出来ます。


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ホット ヨガ スタジオ溶岩志木スタジオ情報 志木駅 2 分歩くし、アクセス便利なヨガ スタジオ溶岩志木店 6 月に最終的に開いた ! 初心者 〜 みんな気軽として楽しむにホットヨガにまでを経験した、 レッスンの様々 を提供しています 居心地の良い店を大切にすることを目的とのコミュニケーション。 四季レストランのスタッフは、私たちにお伺い前方。 ヨガ スタジオ溶岩"志木店: ヨガスタジオ ヨガ ホット溶岩の進化 ホット ヨガスタジオ溶岩"志木店も便利ホット ヨガ カレッジ スタジオ志木駅へアクセス可能です ! 旅行有意義なヨガ ユニークな溶岩が豊富なプログラムと初心者者の、丁寧な指導がホットヨガと効果の魅力を感じることができます。四季レストラン スタッフが訪問私たちをお待ちしています。

 ホットヨガ LAVAの特徴!


日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)では入会金と登録金0円!今なら体験が1,000円(税込)!です。


私も以前、普通のヨガをやっていましたがこちらのホットヨガに変えてたくさん汗をかき新陳代謝がよくなったせいかダイエットにもなりました。それに以前に比べホットヨガをやった翌日には肌がツルンツルンで化粧のりもすごく良くなりました。


一般的なヨガは普通、常温の中で行うことが多いのですが、ホットヨガは湿度と気温を高めにしてあります。これはインドの気候に合わせてということのようです。


だからかなりの汗をかきますのでダイエットや美肌効果も高いということでアメリカなどでのエクササイズとして人気が高まりました。


ホットヨガLAVAでは体の体温を上げありえないくらいの汗をかきます。つまり
代謝を活発にし老廃物を排出してデトックス効果につなげダイエットや美肌、むくみ解消、コリなどの女性の悩みに応えてくれるんです。


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 初めての方に!


体力面で心配な方。
ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)で初めて受けられる場合に心配なのが体力に自信がないという人です。でも初回トライアルは運動不足の方や体力に自信がない人でもインストラクターが丁寧に指導してくれます。


ホットヨガスタジオLAVAで受けられている人が20代から60代まで幅広い年齢層の方に利用していただいているのをみても体力面で心配されることはないですね。


所要時間
初めての方で当日の所要時間としては、レッスン、シャワー、メイクなどを総合するとだいたい2時間くらいを目安にしておくといいみたいです。


持っていくもの
服装は運動ができる上下の服装、替えの下着、バスタオル、水1リットル以上です。シューズやヨガマットは不要です。


食事
レッスンの2時間前までには済ます。レッスンの後は1時間くらいして摂るといいです。


 
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